REHA Bewegungs-Sport Gymnastik Kurs & Gerätegestütztes Muskelaufbautraining

Der REHA Sport Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen durch Sport und Gymnastik Ihre Bewegungsfähigkeit wieder herzustellen. Ziel ist es, die Ausdauer, Koordination und Flexibilität zu verbessern und den Verlauf zur Gesundung positiv zu beeinflussen.

Das Angebot kommt grundsätzlich für alle Menschen mit drohender Einschränkung, sowie für chronisch Kranke in Frage

Die Qualität in den REHA Sport Gruppen wird durch ärztliche Betreuung und durch qualifizierte Übungsleiter/-innen sichergestellt.

Die Art und Intensität des Rehabilitationssports wird anhand einer ärztlichen Verordnung festgelegt.

Eine kräftige Muskulatur ist der Motor für unsere Mobilität und Leistungsfähigkeit.

Von Medizinern wird die Heilkraft des Muskeltrainings mehr und mehr entdeckt. Als Schutzschild gegen Typ-2 Diabetes. Als Medizin gegen Bluthochdruck. Als Regulator unseres Stoffwechsels. Studien belegen, eine starke Muskulatur schützt nicht nur vor Gelenk- und Rücken- schmerzen. Sondern auch vor Immunschwäche, Osteo- porose, Alzheimer und Depressionen.

Eine gesunde Muskulatur ist wie eine reich gefüllte Apotheke, die unseren Körper mit heilenden Stoffen versorgt.

Gönnen Sie sich ein bewährtes gerätegestütztes Muskelaufbau- training mit speziell ausgewählten und geprüften Trainingsgeräten.

Termine ab dem 23.11.2015

Gruppe I:  Montag + Donnerstag um 11Uhr

Gruppe II: Montag + Donnerstag um 16Uhr